カテゴリー: 美容

有酸素運動の前に必ず筋トレ!

Posted on 4月 7, 2017 in 美容

ダイエットで脂肪を燃焼させるには、有酸素運動が有効!って皆さん思っていますよね。それは本当です。確かに20分以上の有酸素運動をすると、体に蓄積された脂肪が燃焼され始めます。…

足やせダイエットの効果について

Posted on 9月 8, 2016 in 美容

足やせは、その他のダイエットと比較すると成功率が低いというイメージを持つ人は多いといいます。一生懸命エクササイズをしたり、ダイエットグッズを買ってみたり、様々な足やせダイエット方法を試してもむずかしい…

昨日の調子

Posted on 8月 14, 2016 in 美容

昨日は久しぶりに気分良く過ごせた一日でした。睡眠薬にしても減らされた量でしっかり寝られたし、頓服も必要なかったし、本当に最高の一日だったような気がします。…

家庭用脱毛器を使ってみた

Posted on 7月 30, 2016 in 美容

剃刀や毛抜きでのムダ毛処理だとうまくいかないので、思い切って家庭用脱毛器を買ってみました。通販などで売られている有名メーカーのものではありません。…

医学都市伝説

Posted on 7月 20, 2016 in 美容

様々な医学的な観点の都市伝説があります。①:毛を剃ると、速く伸びるし毛が濃くなる。 剃毛していない毛と、剃毛した後の毛を比較した実験では濃くなることも早く成長することも確認されませんでした。毛を剃ると…

月に何回でも使えるサロン

Posted on 7月 10, 2016 in 美容

毛が濃いことにお悩みの方の場合には、何度でも利用できる脱毛サロンを選ぶのがピッタリです。 濃い毛の場合は脱毛を卒業するまでに長い期間がかかってしまうことが多いので、一定回数以上は追加料金が必要というシ…

目のトラブル

Posted on 7月 8, 2016 in 美容

私は、目の充血、目やにで悩んでいます。原因として考えられることとしては、長時間のパソコン作業です。巷で言われている「ドライアイ」の状態かと思います。 「ドライアイ」は、目を守るのに欠かせない涙の量が不…