月別: 2016年10月

生理痛と鎮痛剤

Posted on 10月 31, 2016 in その他

ほとんどの女性が「生理痛(月経痛)」を経験していると思います。 生理痛の症状は人それぞれ個人差がありますが、その症状に頭痛、下腹部痛、腰痛があります。…

おすすめの食事法。

Posted on 10月 25, 2016 in その他

私が今注目しているのが「分食」というごはんの食べかた。 その名の通り、一日に5~6回に分けて食事をとるのですが、実はこれ北川景子さんも実践している食事法なんです。…

完全に消せない妊娠線。

Posted on 10月 15, 2016 in その他

妊娠、出産を経験された方はきっと誰もが悩まされるであろう妊娠線についてです。私自身も最近出産をしたばかりで妊娠中にできてしまった妊娠線にはすごく悩まされました。最初はあまり深く考えていなく、たとえでき…